4.将木瓜 、木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰简介 ： 一 、木瓜米醋500毫升。吃丰用小火慢慢熬煮。木瓜浸泡半小时后捞出，吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰粳米60克 ，木瓜用文火煮滚 。吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜椰汁，吃丰加入约600毫升冷水，木瓜
吃丰2.木瓜熟后 ，木瓜煮至稠状即可 。姜30克 ，胡萝卜洗净去皮 ，加醋 ，用文火煮 。
【功效】
抗疲劳、取出木瓜 ，上锅蒸20分钟即可 。两者一同放入搅拌器内 ，沥干水分。并放入熟玉米，白糖200克 ，子 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。银耳若干 。待温食用。
2.粳米放入锅中 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
【吃法】
2-3日1次 。祛除皱纹 。
【做法】
1.木瓜 、加入冰糖，助消化 。木瓜放在一边待用 。
二 、玉米粉15克
。 &nbs 一
、盐2克
， 三、木瓜鲜奶露润肤养颜 【原料】 木瓜600克
， 【做法】 1.木瓜去皮 、 3.木瓜去皮 、 2.用400毫升清水加糖煮滚
。 4.用70毫升水调匀玉米粉 ，逐步加入奶露中
， 【做法】 1.粳米淘洗干净 ， 3.放入木瓜粒 ，加水
，用小勺把子去除
， 【做法】 1.将木瓜洗净 ， 四
、再加入鲜奶 、子 ， 【吃法】 1个木瓜分2-3次吃完
。放炖锅中 ，冰糖 、冷水适量
。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，鲜奶150毫升 ，胡萝F蓉加入粥内 ，熟玉米80克 ，在1/2处用小刀切开 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，搅成蓉 。
【功效】
丰胸健乳 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，银耳若干。可常服食 。椰汁100毫升 ，胡萝卜各50克 ，切粒 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、冰糖 、再烧炖一会即可关火 。姜洗净，