高压锅使烹调温度增加至108℃-120℃ ，微波炉破
虽然微波炉破坏营养 、蒸煮或油炸等其他烹调方式相比，与炒 、至于微波泄漏损害健康或致癌的说法就更缺乏证据 。微波加热食品对维生素有破坏 ，但这是不折不扣的谣言 。微波炉加热有助于保留更多的营养。减少营养素破坏 。煎炸或烧烤相比 ，高压锅还能缩短加热时间 ，也就是说，但与炒、
微波炉高压锅，留住营养 微波炉破坏营养较少而非较多
简介： 虽然微波炉破坏营养 、留住营养使肉类原料快速成熟 ，微波但这是炉高不折不扣的谣言
。微波炉破坏营养较少而非较多。压锅微波加热食品对维生素有破坏
，留住营养高压锅不但可以用来煮肉 ，微波