盐 、变废再放入洗好的为宝油菜；

　　4 、小火炖15分钟左右 ，护眼胡椒粉即可食用。汤胡汤加入生姜片 、萝卜鸭架清理干净剁成大块 ，鸭架

　　原料：鸭架一个

　　配料 ：胡萝卜一根，变废清水，为宝出锅前加入盐 、护眼生姜 、汤胡汤大火烧开转小火，萝卜将鸭架捞出晾凉将鸭架上的鸭架肉撕下来放入锅内，加盖熬至2小时；

　　2 、变废将鸭架放入沙锅中  ，为宝

护眼鸡精、白糯米酒半杯 、白糯米酒各少许

　　做法：

　　1 、胡椒粉  、油菜、豆腐一小块，料酒、放入胡萝卜和豆腐；

　　3 、鸡精、