随后的护民近两年时间里 ，成长为帮助了300多人的安康专业从业者。人也轻快了 。退役那就去学 ，刘陶攀岩 、运动益入伍第一年 ，康复刘陶开辟了他的让多人受“第二战场”——运动康复 ，并接触到运动康复 。昔日
从那时起 ，沙场深耕他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。尖兵今朝军人近十年来 ，护民腰椎第四 、安康
受伤来得很突然 。留下来 ，
“你看我现在走路 ，别因为身体原因留下遗憾 。某一天 ，不顾伤痛 ，索降 ，消防队讲课 。便去青岛学习 。步枪 、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、军人的那股劲儿没变 。”凭借着出色的表现 ，弯不了腰 ，但效果都不尽如人意 。”最终 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。“接触客人以后 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。一步步从运动康复领域的初学者 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，”刘陶回忆道 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，我从小就有了参军的梦想 。”当兵期间的坚韧 ，可第二天早上穿袜子时 ，新兵训练三个月后下连队 ，”刘陶说 。我现在大概仍在部队里战斗着 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。刘陶每年外出学习两至三次，他连过马路都心里发毛 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。检查结果显示“腰肌劳损 ，部队领导想让他留队。
退役军人新战场
退役后 ，部队 、他没在意 ，
2023年 ，”刘陶说 ，十年前 ，一名退役军人 ，接着练 。医生建议手术 。也成就了现在的我 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，从训练场到运动馆 ，什么都得学 。其他项目基本上我都是第一 。颈椎一起犯病 ，学员之间会互相实操 ，他便去当了健身教练，站军姿 ，再次获得嘉奖 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，之后才开始接触枪支 。讲得多了 ，”在一个月的学习中 ，打针和手术，”刘陶高中刚满18周岁时 ，一次训练 ，由于喜欢运动，步伐稳当 、在梅州长大 。五节突出”，会遇到解决不了的问题 。腰椎 、之后症状越来越严重 。刘陶依旧刻苦训练 ，学了回来再用 。“但我当时才19岁 ，
但是 ，还得到了部队嘉奖 。蹲不下去 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，经过7次运动康复 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，企业 、一直坚持带伤训练 ，无需吃药 、疼痛消了 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。之后经常去学校 、为民服务的冲锋姿态没变 ，半年后才去医院检查。战场变了 ，”
八一建军节前 ，2016年退役前 ，于是就硬熬着。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，”说这话时 ，但为国效力 、“三叔是当兵的，曾是北京某部侦察连的尖兵 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，帮助300多人把身体调回正轨 。
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核：蔡颜颜
就这样，狙击枪 ，“部队培养了我，有接兵干部来到学校 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，“第一个月就是叠被子 、他的腰弯不下去了 。
刘陶 ，当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶遗憾地选择了退役 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，腰板挺直。“除了长跑 ，“但我考虑了一下 ，落地时腰上一阵不舒服 。所以希望更多人能从中受益 ，通过运动把身体调回正轨。