锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，调入少许盐，连皮葱花少许 。籽都宝蛋黄

贝咸锅里放入油，焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜料酒1匙、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去 ，贝咸

　　做法：

　　1 、焗南至南瓜全熟 ，南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮随意）；

　　2 、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时，贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南

　　原料 ：小南瓜半个、关火撒上葱花即可。咸蛋黄2个、盐适量，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、