3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动
5.炝出香味儿 ，并牵再翻炒几下 。肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富）。倒入适量花生油 ，鸡片用葱 、打动的胃动放入盐 ，并牵料酒煨一下 。肺雪放入枸杞子 。梨炒
鸡片盐、打动的胃动姜片 、并牵做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪放入鸡片翻炒。梨炒
原料 ：鸡片100克 ，鸡片雪梨一个
辅料 ：枸杞子、
2.鸡肉片放一点水淀粉 、盐 、
7.把梨放进去，
6.鸡片变颜色后 ，
4.开火 ，
8.出锅前放入一点水淀粉 ，湿淀粉适量。快速翻炒 。姜炝一下锅 。葱 、