入秋后易失眠 医生支招对症调理 入秋早上闹钟响了又不想起

　　夜里翻来覆去睡不着，失眠广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、医生你是支招不是也在经历
？近日 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的对症调理睡眠健康支招。实力医生郑莉明博士，入秋白天靠咖啡撑着，后易晚上继续睡不着……这样的失眠循环，