3 、成长全部烤干后，关键拌粥 ，自制
做法：
1 、坚果1-3岁宝宝每日10-20克。宝宝补钙补钙可以去掉花生。成长
4 、关键
2 、自制花生 、坚果各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙 ，可以自由发挥 。成长
（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键白芝麻各适量 。自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤。腰果、取出放凉 。
最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。再加入白芝麻一起炒干烤熟。原料 ：核桃、大杏仁 、甚至做点心，
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，