材料 ：西兰花50克 、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝
5、士焗切成薄片 ，让孩
2 、胃口
小贴士 ：
1 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜，菜薯菜花
2 、泥芝再把芝士片撕成小块，士焗
9 、让孩把菜花、胃口蔬菜尽量切得小块些 ，大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
3 、土豆1个 、放上菜花 、西兰花 、芝士片2片 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。出炉后，撒在蔬菜上面 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，
8、
4 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。放微波炉内高火叮熟。玉米油少许
制作过程：
1 、西兰花 、烤约20分钟左右 ，
7 、
6 、
3 、捞出沥干水份 。
土豆去皮 ，用蔬菜模压出小花 。因为是给小朋友吃的，盐1小匙 、花菜50克 、胡萝卜花 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。抹匀 。蔬菜表面金黄即可 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，铺上土豆泥 。胡萝卜去皮切成片 ，加入1小匙盐拌匀 。