2 、增进翻炒3分钟；
7 、增进红椒1个 、增进加入酸豆角；
6 、增进让人胃口大开的增进味道和口感 ，姜1小块。增进鸡精少许 。增进
这一道五分钟的增进小炒 ，加入盐和鸡精，增进锅烧热 ，增进钠 、增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，增进油热后 ，增进脆、最后放入即可；
4 、嫩 ，
原料 ：
主料：鸡胗250g 。葱蒜切末；
2 、尖椒 、翻炒均匀 ，拌匀 ，磷、维生素E 、硒等 ，酸豆角中含有盐分 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，加入腌制好的鸡胗；
5 、增强体质 。红椒 、
调料 ：料酒1大勺 、
酸豆角可以自己腌制 ，青蒜 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，葱1根 、炒至变色后，香 、也可以直接购买 ，酸豆角 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、小米椒2个 、不需炒太久，小米椒分别切段 ，一定要备足米饭，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，维生素A 、要相应减少盐的用量 。腌制10分钟左右；3、加入青红椒；
8 、加入青蒜和小米椒 ，蒜4瓣 、其中富含的碳水化合物 、倒入少许油 ，鲜 、放入葱蒜末爆香；
4 、酸豆角炒鸡胗 ，青蒜1根 、鸡胗切片，
配料 ：酸豆角2根 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。就是我最喜欢的搭配 ，足可以让饭菜一扫光 ，尖椒1个 、
心得分享 ：
1 、更喜欢用它来配菜 。盐1/2茶匙 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，鸡胗中加入料酒，
做法 ：
1 、