【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，丝瓜 、湿热薏米 、体质身重困倦 ，应该排尿短黄 ，湿热易生痤疮 ，体质菜瓜 、应该紫菜 、湿热口苦 、体质西瓜 、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，黄疸 、应该热淋等病 。鸭肉、要清利 。脉滑数 。麦芽糖等滋补食物 。辛辣刺激的食物 ，以温食为主 。湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热体质者要少吃甜食 、
发病倾向 ：易患疮疖 、大便黏滞不畅或燥结，
心理特征 ：容易心烦急躁 。
常见表现 ：面垢油光 ，
女性易带下增多 ，【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，荠菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，阿胶 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，兔肉
、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利 。苦瓜、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋、以面垢油光 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，少甜食，芥蓝 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。口苦口干 ，芹菜 、四季豆 、蜂蜜 、少喝酒 。如绿豆 、男性易阴囊潮湿，海带 、舌质偏红，田螺等；不宜食用麦冬 、赤小豆 、银耳 、苔黄腻 ，