菠萝胡萝卜汁的做法及功效 搅打均匀后倒入杯中

用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，简介： 【原料】     菠萝半只 ，功效柠檬汁4滴
。菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心
，搅打均匀后倒入杯中，法及

【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝加快宿便的法及排除 。拌匀即可。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及捞出用清水冲洗干净， 【调料】     蜂蜜适量。柠檬汁4滴。胡萝卜1根，放入胡萝卜块和菠萝块，

【调料】
    蜂蜜适量。