锅内加水，冬季食用油 、进补佳品

　　材料：新鲜羊肉、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

姜切片 、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、大米

　　做法 ：羊肉切小块，进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝葱切段、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4 、米饭孜然粉 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉胡萝卜 、胡椒粉、锅内加水放入葱姜

　　2、葱姜、锅内加少许油放入八角 、根据个人喜好放孜然粉、