煮开后 ，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩

欢的花也适合一些肉类。酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜

　　2 ，开胃水里放油和盐，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，茄菜不要搞错哦

　　3 ，大人都喜

　　2 ，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花油5克

　　做法：

　　1 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。另起锅 ，开胃

　　3，菜番菜花用手撕成小块备用。锅中放水，和番茄酱有所不同，同样的制作方法，菜花事先焯水可以节约制作时间 。盐1克，加入菜花焯两分钟  。