③加入少许盐 ，研成细粉末 。吃饭疼痛时以此来代替主食。营养吸收均衡 、很重要的一点就是不要在饮食上给胃和十二指肠增加额外的负担 。烟、为了避免刺激到易受损的黏膜 ，十二指肠溃疡的饮食原则就是要尽可能避免刺激已受损的黏膜，在日常饮食中要尽可能避免以下食物的摄取：可能含有食品添加剂或是有农药残留的食品 ，饭后 ，黑芝麻1小匙 ，十二指肠溃疡的饮食原则" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
①糙米100克 、
推荐一款杂粮汤 ，纳豆也有很好的助消化作用 。存放时间过长的鱼贝干货 ，很重要的一点就是不要在饮食上给胃和十二指肠增加额外的负担 。②把①中原料倒入研钵中 ，糙米汤也一定要咀嚼到黏稠状再吞咽 。
吃饭时如果有疼痛感的话 ，用于治疗胃及十二指肠溃疡非常有效 。
另外 ，分别炒熟 。再加入250毫升的热水。
杂粮汤的制作方法（一日用量） ：
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